自从怀孕后，一直开朗外向的我就变得寡言少语，老公发现我的变化后，通过朋友找到一位妇婴医院的专业音乐心理治疗师。在音乐心理治疗师的建议下，老公选了一些轻松愉悦的音乐在我闷闷不乐的时候放出来听。一个月后，我发现自己紧张、忧郁、烦躁的情绪在不知不觉中变得平和起来，后来他还带我去和音乐心理治疗师做了一些交流。我发现，原来和我有同样问题的孕妈咪还真不少，有的担心自己做不好妈妈，有的因为怀孕而性情大变……各种各样的原因，她们和我一起定期和音乐心理治疗师体验音乐，并做一些音乐的互动游戏，我们觉得自己非常愉悦。我又回到了怀孕前那个开朗的我，直到我们的baby顺利降生。

    宝宝出生后，我定期还会去妇婴医院的音乐心理治疗师那里，为孩子做早期“音乐与性格心理培养”，遇到以前一起做治疗的孕妈咪们，大家有个共同的感受：我们的宝宝喜欢听音乐，而且一听音乐，眼睛都会骨碌碌地转，兴奋得手舞足蹈；宝宝也很少有哭闹的时候，即使哭了一听音乐就能安静下来，非常听话，真的很神奇。

    音乐胎教=音乐心理治疗

    什么是“音乐胎教”？大多数人都只知道一点：科学的音乐胎教能生出个聪明宝宝！而将音乐用于“治疗”对于大多数的人来说还是一个崭新的概念。

    简单地说，“音乐心理治疗”就是运用音乐特有的生理、心理效应，使接受治疗的人在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为（音乐欣赏、参与音乐演奏等），经历音乐体验后，达到消除心理障碍，恢复或增进身心健康的效果。现在，“音乐心理治疗”应用范围非常广泛，包括音乐分娩镇痛、音乐心理减压、治疗儿童现代病（多动症、孤独症、学习障碍、情绪紊乱、抽动秽语综合症、生理性残疾的康复治疗等）、儿童早期教育（音乐与智能开发、音乐与心理性格培养）等等，而平常人们所熟知的“音乐胎教”，只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。越来越多的宝宝、妈咪和家庭已经在专业的妇婴医院享受到音乐心理治疗带来的神奇效果。

    从上面的实例来看，“音乐胎教”的受益者不仅仅是宝宝，还有孕妈咪自身，音乐能调节孕妈咪的心理情绪和生理机能，使她精神放松，情绪愉快，心脏血管、消化器官乃至内分泌均处于正常状态，从而有利于胎儿的发育。即使在宝宝出生以后，科学的“音乐治疗”还能让产妇保持良好的精神状态，促进人际交流沟通，提高激素水平，疏导压抑、烦躁的心理情绪，防止产后抑郁症的发生，并促进产妇乳汁分泌，增进妈妈和宝宝的感情，提高产妇的生活情趣与质量。

    音乐心理治疗的神奇之旅

    音乐在产妇分娩时也能起到神奇的作用，可以让产妇放松情绪、减轻疼痛。妇婴医院结合国内外音乐镇痛的研究成果和国内的实践经验发现：通过音乐的减压作用和医生语言上的诱导，能直接作用于产妇大脑中相应的神经系统，形成兴奋、愉悦的感觉，调整情绪和精神状态，消除产妇的紧张感，减轻烦躁不安的情绪，使呼吸、血压、心跳保持平稳，肌肉放松。这样，产妇的注意力就会转移到音乐的旋律、节奏、音高、音质及快慢上，并能引导产妇有效运用呼吸法，均匀用力，缩短产程，使分娩更为顺利；另一方面，在没有丈夫和家人陪伴的时候，音乐还能给予产妇高度的精神支持和心理安慰。更重要的是，因为音乐的镇痛安抚作用，能够使“无痛分娩”当中的麻醉剂用量减少到最少甚至不用，使“无痛分娩”手术更安全。

    音乐的这种安抚镇痛作用也体现在多种妇科手术上，特别是“意外妊娠终止术”当中。音乐能很好地掩盖手术中医生的交谈、手术器械的碰撞声等，阻止一些不良的刺激传入大脑，减少陌生、紧张感，放松肌肉，削弱疼痛，克服创伤、手术带来的不利影响，使手术时间变得更短，手术更为顺利。

    对成长中的孩子来说，目前“音乐与心理性格培养”指导法，通过视听辨别音乐游戏、音乐欣赏、器乐演奏等方面的内容，用音乐行为和能力来测试、培养、调整孩子的心理性格（气质、能力与性格等），让孩子在音乐中体验成功，表达自我，正确地宣泄情感，培养审美意识，进而促进孩子聪明健康地成长。

    所以，音乐胎教其实只是“音乐心理治疗”的一种运用而已。音乐可以贯穿孕妈咪在怀孕、分娩、产后、婴幼儿早期教育等各个环节，还可以运用在妇科手术当中，为众多的女性患者减轻手术的恐惧、疼痛。“音乐心理治疗”已经进入到医学治疗的多个领域，在音乐心理治疗师的指导和参与下，让我们一起去体验音乐的神奇之旅吧！

来源：精品购物指南

编辑：刘燕