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为什么从美容院出来时你感觉皮肤柔嫩又光滑？因为美容师独特的按摩手法唤醒了肌肤内在能量。为什么现在去买护肤品，美容顾问都会推荐一套与之匹配的按摩手法？因为按摩能促进肌肤畅快进食，让护肤品发挥最大功效。可是手法一多，让人感觉繁复又难记。其实，手法无论怎么变化都是遵循毛孔、经络、穴位、肌肉四个原理，只要掌握它，按摩就会变得非常简单，2步就能搞定。
洁面操 让清洁更彻底
关注点：毛孔
脸颊、额头的毛孔是朝下的，而鼻梁的毛孔是向上的。了解毛孔的生长方向，采取正确的手法能让毛孔最大限度地吐污。让顽固黑头更容易浮出。
按摩要领：逆着毛孔生长方向
清洁的目的是让毛孔吐故纳新，所以一定要根据不同部位，逆着毛孔的方向按摩，才能让脏东西排出来。
适用产品：卸妆、洁面品
额头、脸颊：向上
由下巴至太阳穴方向，向外打圈，在额心处结束。
鼻子：向下
直线式向下揉搓，要特别照顾两侧鼻翼。
排毒操 促使肌肤多排毒
关注点：经络
肌肤代谢的关键在于淋巴经络循环。在一天护肤的起始，采取经络按摩手法，能帮助肌肤排出蓄积的废气和毒素，从内到外焕发好气色。
提升功效：加速血液循环，让代谢提速。
按摩要领：从上至下，遵循淋巴经络循环
在面部，淋巴循环的方式是由鼻中线起，毒素顺着循环向脸的两边流动。这时，我们可以将面部分成额头、面颊和下巴三个区域，由上至下按摩。
适用产品：爽肤水、乳液、按摩膏均可
点穴：
用指腹点按如图淋巴穴位，你会感到冲击指腹的轻微脉动，按住3秒钟后抬起。
活络经脉：
在面部均匀涂满护肤品后，以鼻子为中轴线，用指腹由上至下向两边滑动按压。
抗老操 加码对抗地心力
关注点：肌肉
由于地心引力的作用，肌肤松弛的走向是向下的。25岁以后，我们在涂抹护肤品时，都要采取提拉的手法，帮助肌肤对抗地心引力，维持良好的弹性。
按摩要领：提拉方向与肌肉走向一致
抗老按摩方向应该和肌肉走向一致。诀窍在于：手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹与肌肉走向是呈直角的，手与皱纹呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向了。
适用产品：抗老精华素、面霜、颈霜、按摩霜均可
脸颊：三指并拢，沿耳侧肌肤向上提拉，由外向内一直提拉到鼻翼两侧。
额头：用左右手两根手指在额头处交替滑动，能平复川字纹和横纹。
颈部：横向打圈涂抹颈霜，然后由锁骨处向上打圈，直到下颌处结束。
活肤操 让吸收速度加倍
关注点：穴位
我们偶尔也会碰到肌肤胃口不好的时候，这时，点穴手法能促进血液循环，调理出肌肤的好情绪，让它打开胃口畅快地吸收护肤品。
按摩要领：眼周、唇周，上下点穴
面部穴位比较多，但只需按摩眼周穴位和唇周穴位，就能调理出肌肤好情绪。眼周穴位分布在眼眶上，唇周穴位处于唇角和唇上下方。将护肤品均匀地涂抹在脸部后开始做操，整个过程要用食指指腹按摩。
适用产品：精华素、乳液、面霜
按压眼周穴位：睛明穴、承泣穴、瞳子髎穴、太阳穴。每个穴位
连续按压6下，如此重复3遍。
睛明穴：内眼角和鼻梁之间的凹陷处。微微用力按压，能舒肝清火，舒经活络。
承泣穴：眼睛正视时，瞳孔正对下方，眼眶下缘与眼球之间。
瞳子髎穴：外眼角后下方眼眶处。
太阳穴：眉梢与眼眶之间向后约1寸凹陷处。
按压眼周穴位：迎香穴、颊车穴、地仓穴、承浆穴。每个穴位连续按压6下，如此重复3遍。
迎香穴：鼻翼两侧，鼻翼外缘和鼻唇沟的交接点。
颊车穴：唇角斜上方约一个半指凹陷处；或者咬紧牙齿，咬肌的最高隆起处即是。
地仓穴：唇角两侧。
承浆穴：鼻梁正下方，下唇下陷正中央。
明眸操 让眼霜功效再提升
关注点：穴位、肌肤
眼部皮肤很薄，也没有骨骼的支撑，循环和肌肤纹理都是由内向外的，因此按摩上的力度和方向特别重要，而且要双手同时操作。
按摩要领：点压、画圈相结合
眼部按摩要和眼周肌肤纹理走向保持一致，用无名指轻柔的力度最佳。点压促进眼部淋巴循环，预防黑眼圈，画圈防止眼角下垂，平复鱼尾纹。
适用产品：眼霜
点压：按住两秒突然抬起，如此反复两三次。
画圈：在内眼角处点上一粒米大小的眼霜，以此为起点，由下向上、由内向外画圈。
美唇操 推动唇纹平复
关注点：肌肉
唇部肌肤厚度仅次于眼睛，呈纵向分布。唇部衰老最初的表现是唇纹加深，再后来是嘴角下垂和双唇变薄，每日按摩能延缓衰老速度，迸发活力。
按摩要领：点压式平抚
嘴角容易下垂，所以要常提拉嘴角。唇部衰老最先是出现的是唇纹，点压式平抚的手法预防唇纹，对已经形成的唇纹也有很好的改善作用。
适用产品：唇霜、护唇膏均可
涂完唇膏或唇霜后，用食指按压两侧嘴角，用微向上的力度提拉。
用食指指腹向外滑动平复唇纹。（吴羡）
来源：精品购物指南
编辑：刘燕
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