每个女孩都希望拥有光滑白嫩的肌肤，你可知道，肌肤之美来自日月循环的代谢活力。正常肌肤每隔28天就会自然代谢一次，但到了夏天，由于皮肤新陈代谢速度加快。废物和老代角质层迅速推积，肌肤就失去了细嫩的光泽。想让皮肤光滑柔嫩，首先要去除老化角质。

    什么是角质？

    我们叫是强调去角质，并不是说角质对皮肤没有好处。人的角质位于皮肤最外层，对皮肤具有直接的保护功能。正常而健康的皮肤角质层排列整齐，且每隔一段时间就会自然代谢脱落，可以很好地保持皮肤水润和光泽度。但由于环境/压力等因素，粗糙不堪的老旧角质会依附在新生角质上，使皮肤的保水功能变差，从而发生干燥缺水/暗哑无光等讯号。如此一来，不仅违反了美肤原则，令肤质全面下降，严重时还会影响皮肤健康。

    如果不及时为皮肤去角质，皮肤就不可能保持良好的更新状态，就算用了很多滋润产品，皮肤也像是反应迟钝，怎么都不能彻底白滑起来。定期去除多余的老化角质，不仅让皮肤更光滑，还能帮助皮肤更好地吸收保养品。

    去角质越频繁越好？

    角质层可以保护皮肤，去角质当然不是越频繁越好。一旦去角质过度，反而会让皮肤干痒，甚至发红/敏感。如果肤质属于干性或敏感性，去角质的频率就不宜太高，大约1-2周进行一次，而且一定要选择温和的去角质产品。

    油性肌肤的人夏天皮肤更容易出油，角质产生的速度也会比中性和干性皮肤的人快一些，一周大约可进行1-2次。如果你是混合性肌肤，较油的T字区及下巴部位可按照油性肌肤的方式处理，较干的两颊则比照干性肌肤。

    脸部&身体区别对待

    去除脸部角质应该先做好面部清洁，最好在脸上的水分还没有干透的时候进行。去角质的力道一定要轻柔，采用小画圆的方式慢慢按摩，一个区域大约7-10下。去完角质后，用清水冲洗干净，再进行保养工作。去角质之后最重要的保养工作是保湿和防晒，如果是敏感性肌肤，应该在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品。颈部去角质使用的产品及方式都应与脸部肌肤一致。

    身体面积大，去角质应该分区域进行。可以先把手肘/膝盖/脚底这些较为粗厚的部位归为一类，以干敷的方式，也就是身体还没碰到水的时候进行轻柔的去角质，由于身体用的去角质霜通常含磨砂颗粒，这些颗粒遇水后多少会溶解，所以干敷时去除角质效果较好，适用于粗糙部位。其他部位则以水淋湿后，再进行湿敷去角质。身体肌肤虽有较多粗厚的部位，但力道不必特别加重，还是以尽量轻柔不原则。身体去角质应该从下往上进行，从脚底/脚跟/脚踝一路往上至躯干，然后采用大面积处采用画大圆，小面积画小圆的方式，注意不要用力太大。

    去完角质之后，别忘了立即抹上身体乳液，因为这时的肌肤最容易吸收活性成分，使滋润效果事半功倍。涂抹乳液的时候，特别干燥的部位如手肘和膝盖处，可以用指尖以打圈的方式连续轻柔按压。

来源：太平洋女性网

编辑：刘燕