大S，这位演艺圈里名副其实的“美容大王”，从17岁就开始疯狂钻研各种美容保养技巧，亲身试用过成百上千种美容保养品和美白秘方，在她眼中，她对“白”的定义就是像日光灯、卫生纸那样白。

    想当卫生纸或日光灯，就要吃得讲究。有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜及黑色食物如酱油、黑醋、咖啡等等。要美白就要多吃维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉等食物。

    最健康法：巧用生活中天然食材

    “白得清纯”的又一代表是用天然健康的食材，DIY出具有美白功效的护肤品。

    梁静茹

    独家美白经就是黄瓜，她自言只要春夏季每天使用，一周后美白效果显著。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸；10~20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。两条小黄瓜打出来的泥可连用3天。

    宋慧乔

    白很嫩很自然，可能与她喜欢用鸡蛋美白有关。将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其涂刷在面部，待一段时间风干后用清水洗净，每周两次为宜。

    最受争议： 美白针双氧水存风险

    大S新的美容书面市后，书中最令人注目的便是关于圈内女星美白的真正秘密，就是打一种有美白效果的点滴，俗称“美白针”。大S向大家介绍了“美白针”的医学配方：“美白针里的成分大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等，通常在注射3天后就可渐渐看到美白效果。”然而，这种方法一经发布就受到了许多争议。

    对于这种方法，皮肤科专家均表示否认。专家表示，VC加谷胱甘肽和氨甲环酸的点滴配方在医院中还没听说过，在临床上也未运用过，另外注射和点滴本身就存在风险，不宜擅自使用。

    除了“美白针”外，韩国清纯派美女全智贤的双氧水美白法也颇受业界争议。全智贤的做法是将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次3~5分钟，每日1到2次，连用7到10天。有关专家就称，双氧水是很多美容产品里含有的成分，但它有一定的刺激性，不推荐家居使用。

    大S的美白食品

    维他命C：最好吃维他命C胶囊或是发泡维他命C锭，而且要早晚都吃。

    杏仁：在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可很快看出来。

    珍珠粉：每天早晚服用，珍珠粉还可和面膜调在一起敷脸。

    豆浆：除了能美白外，还可补充体力。

来源：大洋网

编辑：陶明芬