面部色斑一般都是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同的按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使表皮与真皮间聚积的黑色素松动，向外扩散。
斑面活血按摩四法
    1、指按法
    将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外扩展，达到斑的边缘。
    2、指揉法
   用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右，目的是让按压后的色素在小范围内松动。
    3、指抹法
    用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移动，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
    4、掌摩法
    用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。 (晨风)

来源：玉溪新闻网

编辑：王丽萍