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戒烟关键要戒尼古丁

http://www.yuxinews.com 2008-1-22 14:58:00

  据卫生部公布的最新数据显示:目前我国约有吸烟者3.5亿。吸烟者中单纯自行戒烟的失败率高达90%到95%。

  专家指出,这主要是由于香烟中的尼古丁有很大的成瘾性,吸入后7.5秒就可到达大脑。吸烟者一旦成瘾,每30到40分钟就想吸一支烟,以维持大脑中的尼古丁水平,否则就会感到烦躁、不适、恶心、头痛。如果突然戒烟,就很容易出现易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、食欲增加等戒断症状。

  因此,戒烟的根本方法是摆脱对尼古丁的依赖,而有效的药物治疗能使戒烟的成功率提高2到3倍。尼古丁替代疗法是世界卫生组织推荐的缓解烟瘾及戒烟的首选治疗方法。应用这种治疗法的尼古丁透皮贴剂就是以非香烟的形式,提供部分从香烟中获得的尼古丁。这种方法既能减轻戒烟时出现的戒断症状,提高戒烟的成功率,又能避免吸烟所产生的有害物质对身体的毒害。

来源:烟草在线

编辑:宋礼春

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