玉溪新闻网讯(实习记者 薛月秋)    这段时间正是青菜、白菜、菜花、莴笋的上市季节，现在买这些菜不但新鲜而且便宜，很划算。
    冬天吃冒着热气的火锅菜的确是又解馋又暖和，可在冬天，这么吃对身体影响非常严重，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上很容易长痘痘。所以，冬天也要尽量吃得清淡点，多吃蔬菜，多补充维生素Ｃ、维生素Ｅ、叶酸、锌、铜等微量元素。在中心城区的各大菜市场里，由于这段时间正是青菜、白菜、菜花、莴笋的成熟季节，这类小菜比较多，价钱也相对便宜：青菜每市斤0.5～0.6元，白菜每市斤0.4～0.5元，菜花每市斤1.0～1.3元，莴笋每市斤0.7～0.9元。

编辑：矣萍