现代社会，色彩心理效应的研究早已不仅限与心理学家、艺术家的范围。色彩涉及到人的衣、食、住、行、工作、学习以及日常生活的各个方面。虽然我们不能把色彩的感情效应绝对化，更无法理解在西班牙斗牛场上为什么公牛见到红色就进攻、见到黄色就退却的真正理由，但是大量的实践发现人们在对色彩的心理感受中确实有着某种共同性的东西。合理应用色彩，有助与调节人的情绪。

    情绪不同 色彩不同

    情绪一：紧张、压力大、疲惫

    推荐色彩：蓝色、绿色

    忌讳色彩：红色

    科学家们通过人么脑电波随颜色视觉而有所变化的实验发现，脑电波对红色的反应是警觉，对蓝色是放松。蓝色和绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人都有这样的体会，当心情烦躁不安时，到公园或海边看看，心情会很快恢复平静，这正是蓝色和绿色对心理调节的结果。这些色调还有帮助降低皮肤温度、减少脉搏次数、降低血压、减轻心脏负担等作用。

    所以,当工作了一天的你感觉身心疲惫.压力重重.精神紧张时,适当接触一下这两种颜色会有调节神经.镇静安神,解除疲劳的作用.尤其是自然的绿色对晕眩.疲惫.恶心与消极情绪有一定的作用.但也提要注意适度,长时间在绿色的环境中可能使人感到冷清,影响胃液的分泌,造成食欲减退.

    另外,一般来说红色是容易让人感觉激动.心奋的颜色,不利于情绪的放松.