据《燕赵老年报》报道，对老年人来说，身高“缩水”超过1厘米，就应该引起重视。导致老年人的身高变矮或腰颈部弯曲的原因很多，包括骨质疏松、关节胶原组织退变、肌肉或韧带的萎缩变形等。

    因为身高测量的条件、身体姿势等原因，身高测量的结果可能会有轻微波动，一般误差范围在1厘米内。所以，当身高变矮超过误差范围，就说明可能是有衰老退化的情况开始发生了，最好能进行检查，并考虑补钙。必要时，最好咨询医生。当然，在补钙的同时，老年人还应多晒太阳，保持适当的运动量。 

来源：广州日报

编辑：刘燕