发烧、腹泻：可能引发中风

    典型病例：刘奶奶感冒发烧了，刚开始没在意，没想到几天后她在家里突然出现左侧肢体偏瘫。在后悔不及的同时刘奶奶也纳闷，发烧怎么会造成偏瘫呢？

    河南中医学院一附院脑血管科博士生导师马云枝教授说，感冒发烧、腹泻虽然是常见病，但对老年人来说，脑卒中和这些小病却“私交甚密”。

    正常情况下，一个成人每天皮肤黏膜不显性失水300毫升，但是在发烧状态下则可达到1500-2000毫升。血液黏稠度会大大增高，很容易诱发血栓形成及出现脑梗塞。老年人感冒、发烧时如果不伴有恶心呕吐等症状，应大量喝水，以补充机体消耗的水分。如果出现了呕吐症状，最好及时输液。腹泻也是同样的道理，只不过它是从肠道丢失水分。

    防中风：注意三个时间段

    典型病例：65岁的赵先生是一名高血压患者，一天夜里快11点了，他突然想起降压药还没有吃，就吃了药去睡觉。没想到凌晨2点时，他突发重病，被120送到医院后确诊为大面积脑梗塞。

    马云枝教授说：由于劳累、激动等原因，人体的血压会出现10-20mmHg的波动。但从生理角度讲，人的血压在一天中有两个高峰和一个低谷，这三个时间段病人一定要牢记。

    一般情况下，进入睡眠状态后，血压会逐渐降低，在凌晨3点左右达到最低值。因此，一般来说，医生不主张高血压病人在晚上10点以后服用降压药，这样可能会由于低血压状态，引发脑梗塞。清晨以后，血压会在8-9点和15-16点达到两个小高峰，因此这两个时间段不主张高血压患者进行锻炼，以免引发脑出血。(何世桢)

来源：健康时报

编辑：刘燕