中医称夏秋交界之际为长夏，这段时间里，暑湿邪气最为严重。而脾胃具有喜燥恶湿的习性，长夏时节的暑湿邪气很容易令其受伤。再者，人体经过了一个炎暑夏日，湿热积存于体内，此时是脾胃最虚弱的时候。夏秋转换之季，腹泻患者特别多，这就是脾胃虚弱的表现。

    脾胃是否健康，可以通过一些身体表现来判断。脾胃的问题，最常见的有虚实两种表现，可以分为脾气亏虚型、痰湿困脾型，分别会有不同的身体表现。

    脾气亏虚型表现为：面色淡白、萎黄；身体容易出现疲劳感；大便溏薄，腹部怕冷，一受凉就腹泻；胃口不佳，食欲差；舌头淡胖，边上有齿痕，舌苔白；脉象虚弱缓慢。

    痰湿困脾型表现为：体形偏胖；容易疲劳，身体有种很沉重的感觉，头重如裹；舌胖大，苔白而厚腻；胃脘部痞满胀闷，特别是食后出现胃部胀满的感觉；大便不爽，有解不干净的感觉，并且大便不成形。另外，痰湿困脾型还有寒湿蕴脾、湿热中阻之分。(之时)

来源：健康时报

编辑：刘燕