失眠可以是一种严重的疾病，其特征是入睡困难、睡眠维持困难（经常在夜间觉醒，难以再次入睡）、早醒、醒后感觉疲乏。据了解，美国每年约有10%的人受到慢性失眠的困扰。一般而言，慢性失眠的患者与睡眠正常者相比，旷工发生率更高，工作效率更低。

    失眠可以导致神经紧张、生产力下降。

    日前，一项新研究成果显示，慢性失眠和广泛性焦虑症（GAD）共病患者通过服用新型酒石酸唑吡坦缓释片剂，患者的总睡眠时间都相对较长。同时，入睡更快，睡眠维持也有改善，表现为夜间觉醒次数减少，入睡后的清醒时间减少，同时睡眠相关的次日身体机能也得到改善，包括早晨的精力，上午的注意力和睡眠对日常活动的影响。 (崔颖)

来源：新闻晨报

编辑：刘燕