人称“无冕之王”的新闻记者身体状况令人担忧，不规律的生活、不规律的饮食、超负荷的工作压力，使这一人群的健康大打折扣。
    在记者节到来之际，中国记协维权处对国内新闻工作者进行了抽样问卷调查，结果发现多数新闻记者感到工作压力大，有疲倦感，睡眠质量较差、食欲不振、视力差，几乎所有的人都有头痛、头昏和全身酸痛症状，经常便秘或腹泻。一半以上的新闻工作者处于患病、亚健康状态。
    与健康状况相对应的是严重的透支健康行为。被调查者中不能准时睡觉起床、一日三餐经常不能准时、经常加班的比例极高。每天使用电脑时间超过4个小时，有的甚至更长。还有一部分记者有吸烟、嗜酒等习惯。而面对沉重的工作压力和超负荷的工作，多数记者在吃身体的“老本”，对自己的健康状况并没有引起足够的重视，更没有锻炼身体、加强保健的意识。
    据调查数据显示，我国新闻从业人员中，已死亡的在职职工平均年龄仅为45.7岁，其中患癌致死者的比例高达72.7%，因病住院的平均年龄为44.2岁。记者从我市几大医院了解到我市新闻记者就诊的情况，除了常见的胃病、肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、眼部疾病、心脑血管疾病、呼吸系统疾病、腕管炎外，去神经内科和心理门诊的新闻记者日趋增多。医生介绍，新闻工作是一项充满挑战性和创造性的职业，长期处于一种高压力满负荷状态，生活无规律，给新闻工作者身心带来损害。
    医生建议，一方面，有关部门要关注新闻工作者的健康，如提供必要的休息、疗养机会；另一方面新闻工作者本人要劳逸结合，加强体育锻炼，增强身心健康意识。经过一番锻炼后，放松的心情就是增强工作效率的润滑剂，每个星期要保证一段固定时间的身体锻炼。
    体检中心医生表示，30岁左右的记者、主持人，或多或少身体都有点毛病，比如说脂肪肝、胃病、精神衰弱等。而有一些老同志，反而身体一直非常好，要懂得劳逸结合。单靠喝保健饮料、吃点维生素想要保持健康是不可能的，因为要维系健康最主要还是来源于规律的生活和锻炼。 (马天行)

来源：青年报

编辑：李兰